#NuMaiTac

Cum recunoști și ajuți o victimă?

Trebuie să știm că în caz de abuz, femeile se pot simți rușinate, umilite, temătoare sau chiar că își merită soarta. Cum ajuți o victimă a violenței?

Cum recunosti semnele violentei in familie si cum ajuți o victimă?
Articol

Trebuie să știm că în caz de abuz, femeile se pot simți rușinate, umilite, temătoare sau chiar că își merită soarta. 

  • Este important să știm să ascultăm și să avem grijă să nu le învinovățim. Trebuie să trecem peste dorința umană de a cataloga, eticheta și judeca o persoană și să încercăm să ne păstrăm părerile de genul ăsta pentru noi. Așa că înainte de toate ar fi bine să afli toată povestea cu cât mai multe detalii (atât cât poate victima să ofere, la început) și să căuți soluția pentru a ieși din criză. Stigmatizarea persoanei abuzate nu va face decât să o împingă de pe marginea prăpastiei.
  • Îi poți spune că nu este singură și că multe femei se află în situația ei. Nu o grăbi în a-ți oferi detalii și ține cont că unei astfel de persoane îi trebuie foarte mult curaj și încredere în tine pentru a se confesa.
  • Susține-o ca un prieten bun, însă nu te grăbi să dai sfaturi precum părăsirea partenerului. Este posibil să nu se simță pregătită pentru pasul acesta din diverse motive și să se simtă cumva împinsă de la spate. Trebuie să înțeleagă că este decizia ei, însă poți sublinia faptul că nimeni nu merită să fie abuzat. 
  • O poți îndruma să meargă la terapie sau să facă plângere la poliție, dacă are un plan în care poate să locuiască o perioadă într-un alt loc. O poți îndruma totodată către organizații care se ocupă de astfel de cazuri și sunt foarte implicate și dornice să ajute.
  • Oferă-i posibilitatea să folosească telefonul și adresa ta de domiciliu și chiar să iți lase un bagaj de urgență. Ajut-o să își creeze limitele care consideră că îi oferă siguranță”. 

Scris de

Liviu Elefterie

Liviu Elefterie

Psihoterapie
Bun-venit! Sunt Psiholog clinician și Psihoterapeut în terapia cognitiv-comportamentală, Schema therapy, BPD, Terapie sistemică pentru cuplu și familile. Sănătatea în corp și în minte e calea spre fericire. Hai să vorbim! Ce crezi că ne poate menține fericiți și sănătoși? Calitatea relațiilor este convingerea mea și concluzia unuia dintre cele mai mari cercetări din istorie. Relațiile bune ne fac fericiți, sănătoși și rezilienți în calea incertitudinii. La polul opus, singurătatea, izolarea sau relațiile conflictuale provoacă anxietate, depresie, atacuri de panică. Sunt Psiholog și pe mine tot oamenii m-au impulsionat să cresc profesional și uman. Cred în rolurile oamenilor în poveștile pe care le trăim. Așa că rolul meu, ca om și ca specialist în psihoterapie, este ca în ședințele de terapie online să te ajut să-ți îmbunătățești în primul rând relația cu tine, apoi relația cu ceilalți. Într-un final, obiectivul nostru este să tratăm oricare sunt neajunsurile tale cu soluții concrete și acționabile de well-being. Pe tine ce schimbare te-ar face mai fericit? Hai să începem de aici.

Competențe:

Depresie
Stres
Anxietate
Fobii
Tulburare obsesiv-compulsivă
Tulburare de stress post-traumatic
Tulburări de personalitate
Tulburări psihice asociate bolilor somatice
Atacuri de panică
Disfuncții sexuale
Dificultăți de relaționare
Tulburări alimentare
Terapie de cuplu
Divorț
Doliu
Tulburări psihice
Burnout

Rezervă o ședință cu acest specialist.

Poți afla mai multe informații direct de la specialistul Hilio.

Distribuie