Este normal să te simți puţin stresat înainte unui eveniment important. Acest lucru chiar te poate ajuta să fii mai concentrat şi să te descurci mai bine. Cu toate acestea, când lucrurile scapă de sub control, intervine panica şi te poţi simţi neajutorat. Unele persoane se îngrijorează mai des și resimt mai puternic stresul decât altele. Dacă ai, din ce în ce mai des, îngrijorări frecvente, temeri, panică constantă sau transpiraţii abundente şi inima îţi bate mai tare, atunci resimți indicatori ai anxietăţii. Anxietatea poate avea un efect semnificativ asupra vieţii tale de zi cu zi, dar e bine să ştii că sunt disponibile mai multe tratamente diferite care pot diminua simptomele. Suntem aici să ajutăm. 

Metode de intervenție:

• Psihoterapie