Managementul timpului și reducerea stresului

Managementul timpului și reducerea stresului

Despre

Gestionarea timpului poate să fie un factor de stres major sau continuu. Împreună cu un psiholog poți găsi strategiile optime pentru a gestiona timpul într-o manieră eficientă. De asemenea, un psiholog poate să te ajute să descoperi tehnicile care funcționează pentru tine în reducerea stresului resimțit în viața de zi cu zi.

Metode de intervenție:

  • Psihoterapie

De ce Hilio?

Este simplu și rapid să ai acces la sfatul avizat al unui specialist sau medic: online, direct din cont, fără abonamente complicate, fără apeluri în call center sau formulare de completat, fără stat în trafic sau la coadă.

Majoritatea specialistilor oferă discount la prima ședință

Dacă nu ești mulțumit (indiferent de motiv) primești banii înapoi

Toți specialiștii Hilio sunt licențiați și verificați

Simplu. Online sau Offline. 100% confidențial.

Accesează o ședință personalizată cu unul dintre Specialiștii Hilio

Claudia Ioana Iacos

Claudia Ioana Iacos

Anxiety
Cristina Cojocaru

Cristina Cojocaru

Anxiety
Horia Ungurean

Horia Ungurean

Couple therapy
Cristina Dinu-Popa

Cristina Dinu-Popa

Depression
Bogdan Pîrtoacă

Bogdan Pîrtoacă

Anxiety
Feleki Csilla

Feleki Csilla

Psychological disorders associated with somatic diseases
Roxana Bores (Stoica)

Roxana Bores (Stoica)

Anxiety
Madalina Simion

Madalina Simion

Anxiety
Andra Zaharia

Andra Zaharia

Relationship with kids
Nicoleta Radu

Nicoleta Radu

Clinical psychology
Andrei Moise

Andrei Moise

Anxiety
Simona Nicolaescu

Simona Nicolaescu

Stress

Ești pregătit să începi?

Accesează contul tău Hilio acum.